Apprivoiser son ombre pour être plus unifié, plus singulier

Apprivoiser son ombre pour être plus unifié, plus singulier

Atelier
3 Déc 2025
1 journée
Ombre
Adultes
en présentiel
Paris 7e - Champ de Mars
Intervenant :
Irène Borghetti

Description

L’ombre, c'est cette instance obscure en nous, où se retrouvent notamment toutes les parties de nous que nous avons refoulées pour nous adapter au monde dans lequel nous vivons et éviter de perdre l'amour de nos parents, de nos éducateurs et de nos proches. 

Méconnue, ignorée, mal aimée, cette part de nous-même peut être perçue comme un danger, un risque, un tourment, qu'il faudrait cacher, au risque d'être écrasé sous ce potentiel qui grossit au fil des années. 

C'est tout un travail que d'ouvrir les yeux sur ce trésor qui dort dans notre inconscient, d’identifier les qualités, aptitudes, intuitions et talents méconnus ou négligés, de les apprivoiser pour enrichir notre personnalité, l'équilibrer, l’unifier. Ce travail – rendu possible par l’instance du Soi (entité spirituelle et principe organisateur de la personne selon Jung) – nous permet aussi de devenir plus lucides et plus libres dans nos relations, favorisant ainsi un chemin de paix en nous, comme avec les autres.

C'est à ce prix que nous pourrons nous accomplir pleinement.

[ATELIER SUPERVISÉ]

Programme

L'atelier alterne explications théoriques, exercices guidées, travail personnel et échanges en binôme ou en groupe.

Objectifs : 

  • mieux comprendre mon fonctionnement psychique
  • identifier des parties mal aimées ou méconnues de moi
  • découvrir la richesse de mes ressources
  • observer comment je me projette dans mes relations
  • trouver plus d'équilibre, plus d'élan, plus de paix
  • vivre avec tout ce que je porte en moi
Informations pratiques

Mercredi 3 décembre - 9h-17h (pause méridienne d'une heure)

199 rue de Grenelle, 75007 Paris

80 euros

8 personnes maximum

Renseignements et inscription

Informations et inscriptions : Irène Borghetti

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Irene Borghetti

Intervenante : Irène Borghetti

Irène Borghetti a d'abord été éditrice de livres. De ces 20 années d'édition, elle conserve une attention toute particulière à ce désir profond d'exprimer à l'extérieur ce qui nous anime à l'intérieur. 
Aujourd'hui, elle propose deux types d'ateliers sur l'estime de soi, en présentiel, à Paris :
Le premier tourne autour du vêtement, merveilleux outil pour partir à la découverte de soi et apprivoiser ce corps que nous n'avons pas choisi, qui nous porte et nous révèle au monde. 
Le second invite à un travail plus intérieur grâce à la pédagogie de Jean Monbourquette.

Détails du lieu

Paris 7e - Champ de Mars

Rue
Rue de Grenelle
Ville
75007 Paris
Région
Île-de-France
Pays
France
  • Diapo numéro 0

    apprivoiser son ombre aventure spirituelle

    " Apprivoiser mon ombre a été le début d'une connaissance de moi et d'une aventure spirituelle. "

  • Diapo numéro 1

    j'ai appris à accueillir ce que je vis

    " J'ai appris à accueillir ce que je vis plutôt que de lutter contre "

  • Diapo numéro 2

    Merci pour votre écoute bienveillante qui m’a aidé à mieux me connaître et à accéder à ma mission

     " Merci pour votre écoute bienveillante qui m’a aidé à mieux me connaître et à accéder à ma mission. "

  • Diapo numéro 3

    J’ai retrouvé de la motivation après avoir travaillé le deuil de l'emploi que j'avais

     " J’ai retrouvé de la motivation après avoir travaillé le deuil de l'emploi que j'avais. "

  • Diapo numéro 4

    Après votre accompagnement sur le pardon notre communication de couple est devenue apaisée

     Après votre accompagnement sur le pardon notre communication de couple est devenue apaisée.

  • Diapo numéro 5

    J’ose enfin dire non, et mes oui sont fait avec coeur et réels

    "J’ose enfin dire non, et mes oui sont fait avec coeur et réels. Avoir une meilleure estime de moi me permet de m'affirmer au travail."

apprivoiser son ombre aventure spirituelle

" Apprivoiser mon ombre a été le début d'une connaissance de moi et d'une aventure spirituelle. "

j'ai appris à accueillir ce que je vis

" J'ai appris à accueillir ce que je vis plutôt que de lutter contre "

Merci pour votre écoute bienveillante qui m’a aidé à mieux me connaître et à accéder à ma mission

 " Merci pour votre écoute bienveillante qui m’a aidé à mieux me connaître et à accéder à ma mission. "

J’ai retrouvé de la motivation après avoir travaillé le deuil de l'emploi que j'avais

 " J’ai retrouvé de la motivation après avoir travaillé le deuil de l'emploi que j'avais. "

Après votre accompagnement sur le pardon notre communication de couple est devenue apaisée

 Après votre accompagnement sur le pardon notre communication de couple est devenue apaisée.

J’ose enfin dire non, et mes oui sont fait avec coeur et réels

"J’ose enfin dire non, et mes oui sont fait avec coeur et réels. Avoir une meilleure estime de moi me permet de m'affirmer au travail."

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