L'été s'étend devant nous, à portée de main. L'été et toutes ses réjouissances...
Mais cette saison si propice au lâcher-prise, au dépaysement, au délassement est aussi parfois celle où nous faisons l'expérience quotidienne d'un sentiment d'inadéquation entre ce que nous voudrions être et ce que nous sommes vraiment... Le corps, notre corps, si capable, semble être le grand perdant au jeu des apparences qui nous mine un peu, beaucoup, profondément parfois.
Dans cet atelier d'une journée, je vous invite à faire un pas de côté pour mieux vous regarder, apprivoiser ce corps qui ne vous convient peut-être pas ou plus, renouer avec tout ce qui le rend vivant et si précieux, comme il est.
Puisant dans mon expérience d'accompagnement autour du vêtement - la plus délicate des manières d'approcher le corps - et dans la pédagogie Monbourquette, cette journée alternera théorie sur l'estime de soi, exercices guidés et temps pour de partage pour déployer notre intériorité, remettre jugements et croyances à leur place, ouvrir grand notre capacité à savourer, recevoir et donner en retour, avec simplicité.
Vous êtes les bienvenues !
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Cet atelier est limité à 6 participantes, pour que chacune puisse le vivre dans le respect de son rythme et de son besoin d'espace.
OBJECTIFS
Vendredi 3 juillet, de 9h à 17h, à Paris (Champ de Mars)
Frais d'inscription : 90 euros
