les samedis 15 novembre, 22 novembre, 29 novembre, 6 décembre et 13 décembre 2022
Pourquoi participer à un atelier pour renforcer votre estime de vous ?
Une faible estime de soi agit comme un frein dans notre vie et crée un malaise, une gêne, notamment dans notre relation aux autres. Nos réactions à leurs faits et paroles sont parfois démesurées, nos ressentis sont désagréables, l’écart entre le « non » que je veux dire et le « oui » que je m’entends dire nous pèse etc). Cet atelier vous permet de prendre 5 journées pour expérimenter comment développer une saine estime de soi dans ses 2 aspects : s’aimer tel que l’on est (l’être) et avoir confiance dans ses capacités (l’agir).
Une saine estime de soi naît de notre intériorité et transforme peu à peu nos relations aux autres ( nos enfants, nos parents, nos relations sociales et professionnelles). Elle nous aide à sortir du complexe de supériorité et du complexe d'infériorité pour nous aimer tel que nous sommes, oser nous affirmer et donner le meilleur de nous-même.Une bonne estime de soi n’empèche pas de se fixer des objectifs ambitieux, au contraire elle permet de croire en ses capacités et réaliser sa mission.
En prenant ce temps d’atelier, vous comprendrez ce qui se passe dans votre intériorité et vous expérimenterez ce que vous pouvez changer pour développer une saine estime de vous.
Des temps de théorie et de mise en pratique alterneront pour vous aider à :
A Versailles, ou presque !
1 rue du Maréchal de Lattre de Tassigny 78150 le Chesnay code 9583 puis interphone Dinechin et premier étage par l’ascenseur
9H à 17H, repas pris sur place apporté par chacun
Coût : Atelier 400 € Tarif spécial couples ou revenus réduits sur demande.
Inscription confirmée après un courrier de motivation ou un entretien téléphonique, en fonction des places disponibles.
Inscription validée après réception d'un chèque ou virement banquaire de 200 € d'arrhes.
Pour me contacter :
Plus d’infos sur www.conseil-conjugal.org
Bénédicte de Dinechin a travaillé dans l'enseignement puis la communication et le journalisme avant d'ouvrir son cabinet de conseil conjugal et familial en 2010. Formée au CLER Amour et Famille, elle a souhaité étoffer sa pratique avec une formation Estimame. Elle accompagne en individuel et anime des ateliers "de l'estime de soi à l'estime du Soi" tout public, ou ciblés étudiants et jeunes pros, à Versailles ou en Champagne pour une immersion totale. Elle anime aussi des ateliers d'une journée " apprivoiser son ombre" et est auteur de 3 livres sur le couple aux éditions Quasar et Larousse.
