Un atelier de 2 jours sur l'estime de soi pour amorcer le chemin vers un bel amour de soi et une saine confiance en soi.
Les lundi 29 Septembre et 6 Octobre en marche pour:
Vous serez invités à observer ce qui se vit dans votre intériorité grâce à la pédagogie de Jean Monbourquette - Une approche psycho-spirituelle concrète invitant chacun à s'ouvrir à son âme, à élargir les perceptions que l'on a de de soi:
et
Se regarder, se parler et ressentir ses émotions sans jugement transforme en profondeur et durablement l'estime que l'on a de soi.
Cela procure plus de stabilité ; un regain d'énergie et un élan de vie
"Et si ce que je cherchais c'était tout simplement de m'accueillir tel que je suis ?"
Quel que soit son âge, s’aimer pour qui l'on est (se sentir aimable) et avoir confiance en soi pour agir (se sentir capable) est possible.
L’Atelier « de l’Estime de soi a l’Estime du Soi » s’adresse à toute personne désirant explorer son intériorité et découvrir ses richesses intérieures et profondes, afin de donner un nouvel élan à sa vie.
Jean Monbourquette nous dit que l'estime de soi c'est : l'ensemble des jugements valorisants ou dévalorisants que l'on se donne tant pour sa personne, que pour ses compétences. Elles sont toutes deux nécessaires !
C'est pourquoi il est important de travailler les 2 aspects :
La bonne nouvelle, c’est que cela s’apprend !
En effet, avoir une « bonne estime de soi » demande un certain entrainement ; comme vous iriez à la salle de sport pour muscler votre corps, le parcours grandir en estime de soi animé selon la pédagogie de Jean Monbourquette propose de muscler votre conscience : réévaluer les perceptions “non-aidantes” que vous entretenez sur vous-mêmes
Se nourrir de pensées et de ressentis positifs contribue à remplacer et à (re)créer un cercle vertueux là où nous avions mis en place des systèmes vicieux et inefficaces.
Au cours de cet atelier, au sein d'un groupe de maximum 8 personnes, vous serez accueillis tels que vous êtes, dans un cadre bienveillant et dans le respect du besoin et de l’objectif de chacun.
Vous vivrez des exercices concrets, des centrations, des visualisations et des moments de partages – le tout, vous invitant à aller à la rencontre de vous-même au cœur de votre être.
Cette perception de soi ajustée est source d'équilibre physique et psychique et contribue à améliorer nos relations, qu'elles soient personnelles, familiales ou professionnelles.
Permet de vivre de façon plus équilibrée, de vivre des relations plus harmonieuses et permet de s'adapter aux situations et aux autres sans se nier.
Résumé des quelques bienfaits concrets ?
🌟 Vaincre le sentiment latent de « non-valeur » et plus encore de mal-Être.
🌟 Restaurer un équilibre fragilisé par certaines épreuves
🌟 Se sentir plus aligné
🌟 Vivre des relations plus apaisées
🌟 S’adapter sans se nier
🌟 Oser
Les Lundi 22 et 29 Septembre
2 journées de 9h15 à 17h
Coût des 2 journées 200 Euros
(le coût ne doit pas etre un frein à votre participation, merci de me contacter pour que nous l'adaptions à votre situation!)
Neuilly sur Seine : Le lieu précis sera communiqué ultérieurement.
Possibilité de déjeuner sur place avec un picnic tiré du sac
Renseignements et inscription:
Inscription validée après entretien et versement des arrhes. L'inscription vaut engagement à participer.
Pour toute question ou pour vous inscrire :
Téléphone: 06 79 28 76 42
Charlotte accompagne depuis 2015 des personnes en quête d’équilibre et d’harmonie. Elle les aide à aller vers le changement qu’ils espèrent en les aidant à transformer la relation qu’ils entretiennent avec eux-mêmes. Coach en PNL et Praticienne Monbourquette elle partage sa conviction que prendre soin de soi est vital pour se sentir équilibré et pouvoir s’adapter sans se censurer, une authentique relation à soi qui permet d’avancer plus sereinement dans la vie. Elle anime des ateliers de croissance personnelle sur le thème de l’Estime de soi à Paris et ailleurs sur demande.
