"Ce n'est pas en regardant la lumière qu'on devient lumineux, mais en plongeant dans son obscurité." Carl G. Jung
L’ombre de la personnalité - Cette partie mal-aimée de soi qui attend d'être reconnue !
S’appuyant sur la psychologie de Carl Jung, Jean Monbourquette, nous partage dans ces ouvrages ( Ombre et mission) que l’ombre est constituée de tout ce que nous avons appris à cacher ou à refouler parce que nous avions peur d’être rejetés, de décevoir ou de perdre l’affection des personnes importantes pour nous.
Nous avons par exemple appris très jeune qu’il fallait être : 𝑮𝒆𝒏𝒕𝒊𝒍(𝒍𝒆), 𝒓𝒂𝒊𝒔𝒐𝒏𝒏𝒂𝒃𝒍𝒆, 𝒈𝒆́𝒏𝒆́𝒓𝒆𝒖𝒙(𝒔𝒆), 𝒄𝒐𝒖𝒓𝒂𝒈𝒆𝒖𝒙(𝒔𝒆), 𝒕𝒐𝒖𝒋𝒐𝒖𝒓𝒔 𝒅𝒊𝒔𝒑𝒐𝒏𝒊𝒃𝒍𝒆… et avoir ainsi mis de côté sa colère, son besoin de liberté, son ambition, sa sensibilité ou son désir de dire « non ».
=> Ces aspects rejetés ne disparaissent pas : ils deviennent une partie de notre ombre.
L'objectif n'est donc pas de devenir agressif ou égoïste, mais de reconnaître et intégrer ces dimensions plutôt que de les nier.
=> Cet ombre est un trésor inexploré et inexploité dont le travail prend sens pour notre croissance et completude.
Ne pas en prendre conscience, c'est accepter que cette part d'ombre puisse surgir a notre insu (sous forme de colère, dépression).
Oser apprivoiser son ombre, c'est décider de s'aimer sous toutes ces facettes.
Apprivoiser son ombre, c'est décider de mieux connaitre cet(te) ami(e) en moi que je connais pas et l'embrasser.
Découvrez les richesses de ce concept de l'ombre au travers de la théorie mais aussi une expérimentation par et pour vous même.
Jean Monbourquette propose un chemin pour apprivoiser cette partie méconnue de nous et qui souvent fait peur.
Au cours de la journée, découvrez ce qui se cache de vous derrière un malaise, une gêne, de l'anxiété mais aussi derrière un profond agacement envers certaines personnes..
L'objectif de cette journée :
"Ce n'est pas en regardant la lumière qu'on devient lumineux, mais en plongeant dans son obscurité." Carl G. Jung
Cette journée aura lieu à Neuilly sur Seine (le lieu sera précisé ultérieurement)
De 9h à 17h
Possibilité de déjeuner sur place avec un pique-nique tiré du sac ou à l'extérieur (de nombreuses options)
8 à 10 participants
Pour tout renseignement,
Merci de me contacter par mail
Ou par téléphone : 0679287642
Inscription validée après échange téléphonique
Tarif: 130 euros
https://www.charlotteallez.com/references pour quelques retours de participants !
Charlotte accompagne depuis 2015 des personnes en quête d’équilibre et d’harmonie. Elle les aide à aller vers le changement qu’ils espèrent en les aidant à transformer la relation qu’ils entretiennent avec eux-mêmes. Coach en PNL et Praticienne Monbourquette elle partage sa conviction que prendre soin de soi est vital pour se sentir équilibré et pouvoir s’adapter sans se censurer, une authentique relation à soi qui permet d’avancer plus sereinement dans la vie. Elle anime des ateliers de croissance personnelle sur le thème de l’Estime de soi à Paris et ailleurs sur demande.
