Sophie Delalonde accompagne les personnes qui rencontrent des points de blocage et qui recherchent des outils pour avancer sereinement dans la vie. Elle a travaillé en tant que responsable formation. Lors de ses années passées à New York, elle s'est formée à la Programmation Neuro-Linguistique et à l'approche de Jean Monbourquette. Installée dans les Yvelines, elle anime des ateliers sur l'estime de soi pour les jeunes, notamment en établissements scolaires et également pour des adultes. De plus, elle est consultante en bilan de compétences.